Svi mi želimo nešto postići u životu – bolje izgledati, biti uspješni u poslu, imati skladnu obitelj, pobijediti na nekom natjecanju, napisati knjigu, zaraditi … I za većinu nas, ostvarivanje navedenog počinje postavljanjem specifičnih ciljeva, koje budimo realni ne volimo. Ne volimo tu krutost i strogost koju nam klasični ciljevi nameću, a pogotovo ne onaj osjećaj da smo gubitnici ako ih nismo ostvarili.

Stoga ja volim govoriti o postavljanju sustava. U čemu je razlika? Npr, ako ste trener nekog tima, cilj je pobijediti na nekom natjecanju ili dobiti neki važan projekt. Sustav je da vježbate/provodite svaki dan specifične taktike. Ako ste pisac, cilj vam je napisati knjigu. Sustav je da napravite raspored za pisanje knjige kroz tjedan. Ako ste trkač, cilj je otrčati maraton. Sustav je da napravite raspored treniranja za svaki tjedan.

Nadam se da ste shvatili razliku. Sustav je ono što radite svaki dan ili svaki tjedan da bi postigli neki cilj, sustav je vaš raspored. Ali se pri tome ne opterećujete konačnim rezultatom, nego uživate u samom procesu.

fokus

Ako vas još nisam uvjerila, evo tri razloga zašto je bolje da se koncentrirate na vaš sustav, a ne na ciljeve.

  1. Ciljevi smanjuju osjećaj sreće

Kada radite prema cilju, podsvijesno si govorite, “Ja nisam dovoljno dobra, ali ću biti kada dosegnem svoj cilj.” Ili “Jednom kad dosegnem svoj cilj, onda ću biti sretna. Nakon što postignem svoj cilj, onda ću biti uspješna.” Problem s ovim načinom razmišljanja je u tome što učite sami sebe da sreću i uspjeh uvijek odgađate dok se ne postigne sljedeći korak.

 

Moj vam je savjet da se posvetite procesu i stvaranju vlastitog sustava, a ne cilju.

Postavljanjem cilja stavljamo veliki teret na svoja ramena. Stavljamo nepotreban stres na sebe da bi smršavili ili uspjeli u poslu ili napisali najprodavaniji roman. Umjesto toga, fokusirajte se na dnevne proces i pridržavajte se svog rasporeda. Kad se usredotočite na praksu umjesto na izvedbu, možete uživati u sadašnjem trenutku.

 

  1. Ciljevi su neobično u suprotnosti s dugotrajnim procesom.

Možda mislite da će vas cilj motivirati dugoročno, ali to baš i nije točno. Razmislite trkača koji trenira za maraton. Mnogi ljudi će naporno raditi mjesecima, ali čim završi utrka, oni prestaju trenirati. Njihov cilj je bio završiti maraton, i sad kad su ga završili, taj cilj više nije tu da ih motivirati.

Kada sve svoje snage usmjerite na određeni cilj, što je to što će vas gurnuti naprijed nakon što ga postignete? Vrlo često to može stvoriti određeni “yo-yo efekt” gdje ljudi idu naprijed i natrag, od rada na cilju do toga da se uopće ne radi. Teško je vjerovati da ćete ovako napredovati dugoročno.

Ali ako ste orjentirani na sustav, neće imati problema s nastavkom dalje. Razmišljanje na principu sustava nikad nije opterećeno nekom brojkom – rezultatom, nego pridržavanjem zadanog procesa.

Stoga otpustite potrebu za neposrednim rezultatima i uživajte u procesu.

  1. Ciljevi sugeriraju da možete kontrolirati stvari za koje nemate kontrolu.

Nešto ću vam otkriti – ne možete predvidjeti budućnost. Čudno zar ne? J No, svaki put kad postavimo cilj, mi upravo to pokušavamo učiniti. Trudimo se planirati gdje ćemo biti i kada ćemo to učiniti tamo. Mi pokušavamo predvidjeti koliko brzo možemo napredovati, iako nemamo pojma na koje sve okolnosti ili situacije ćemo putem naići.

Stoga vam je moj savjet – Stanite na loptu s vremena na vrijeme i pogledajte gdje ste.

Pored planiranja, odredite si vrijeme kada ćete pratiti što ste do sada već napravili. Potrebno vam je maksimalno 15 minuta tjedno da provjerite gdje ste, za to ćete uvijek naći vremena. Ovaj je korak važan za izgradnju dobrog sustava, jer vam omogućuju pratiti bez pritiska i bez potrebe za predviđanjima gdje ste i što sve do sada već postigli. Fenomenalan je osjećaj kad shvatite da ono što ste si zacrtali radite redovito i da se toga i pridržavate. Pored toga, praćenjem gdje ste signalizira vam kada je potrebno napraviti određene prilagodbe.

I za kraj..

 

Ja ne želim reći da su ciljevi beskorisni. Naprotiv, ciljevi su dobri za planiranje svog napretka, a sustavi su dobri upravo za ostvarivanje tog napretka. Ciljevi mogu dati smjer, pa čak i gurnuti naprijed u kratkom roku, ali na kraju dobro osmišljen sustav će uvijek pobijediti. Ono što je bitno je imati sustav. Probajte, vrlo brzo ćete postati svjesni razlike.